パパはヒーローでありたい 【子どもとあそびと筋トレと】

元・幼稚園の体操の先生が子どもの運動あそびと細マッチョ習慣を語る

2022-02-11から1日間の記事一覧

2022年2月 体重&身体の記録

こんにちは!ぱぱじょーです(^^) オミクロン株が猛威を振るって仕事にも影響が出ており、イレギュラーな対応が増えたせいでなかなか思うようにトレーニングの時間が作れず、、、 1月後半はNSCA-CPTの勉強時間もあまりとれていませんでした(^^; せめて在宅勤…