パパはヒーローでありたい 【子どもとあそびと筋トレと】

元・幼稚園の体操の先生が子どもの運動あそびと細マッチョ習慣を語る

2022-01-10から1日間の記事一覧

2022年1月 体重&身体の記録

こんにちは!ぱぱじょーです(^^) 年明け4日から仕事はじめだったので、今年の年末年始の休みはあっとゆー間でした( ;∀;)家族でのんびりできる時間ってのは本当にいいものですね… 年末年始に市営ジムはお休みになってしまいますが、我が家にはホームジムがあ…