こんにちは！ ぱぱじょーです(^^) ブログを3年近くもほったらかしにしていました。。 この3年の間に仕事や私生活で色々ありました… 一昨年、第三女が産まれて女の子3人に囲まれながら平和に筋トレしてます。 ブログはほったらかしでしたが、おかげさまで（？…