こんにちは！ ぱぱじょーです(^ ^) 以前、「子どもの体力について」の記事を書きました。 www.hero-papajo.com 体力には、「防衛体力」と「行動体力」があり、 筋力、瞬発力、柔軟性、スピードといった行動体力の機能を、運動を行うことで刺激して成長させて…